TOMS Oceana: Obujte dobro a darujte šťastnější život

Už delší dobu přemýšlím o tom, co mě dělá šťastnou. Po čem vlastně toužím. V hlavě mám tisíc věcí a pak si sednu a vzpomenu si na mou milovanou babičku. Na poslední chvíle, které jsme spolu prožily. Byli jsme tam všichni i s prckem a díky němu jsem viděla zase tu mou starou usměvavou babičku. Smála se, měla RADOST a já odcházela klidněji … plná lásky a chvilkového štěstí, protože i babička byla šťastná.

Recept: Acai smoothie bowl podle Betty

Je krásně fialová, krémová, osvěžující a plná energie, která se postupně uvolňuje do těla a já jsem na ní závislá. Hlavně tedy v prvním trimestru. Ranní dávka fialové snídaně, mi dělala neskutečně dobře a zklidňovala žaludek. Mnoho z vás mi na IG psalo o recept, a proto jsem se jej pokusila sepsat. Doufám, že vám bude chutnat, ale nezapomeňte na to, že každý den může být i Acai smoothie bowl úplně jiná. Stačí obměnit ovoce, oříšky, přidat burákové máslo nebo vynechat granolu. Výsledná chuť je vždy na vás.

Mé nezbytnosti pro první trimestr

Asi vás budu trošku mystifikovat, protože píši opět o prvním trimestru a mě už brzy čeká ten třetí. Páni, jdeme do finále, ale ještě předtím se s vámi podělím o věci, které mi první trimestr usnadnily a možná pomůžou i vám. Nebudeme si nic namlouvat pro některé z nás jsou první tři měsíce očistcem, a tak si to alespoň trošku musíme usnadnit. Pojďte se mrknout na můj seznam.